The Kitchen Gym: Get Lean While You Clean - Couverture souple

Millard, Anne-Marie

 
9780600611844: The Kitchen Gym: Get Lean While You Clean
Couverture souple
ISBN 10 : 0600611841 ISBN 13 : 9780600611844
Editeur : Hamlyn, 2005

Synopsis

PART 1: EVERYTHING HELPS; 1: Why not go to a gym? p8; Abandon the gym visits and save money for the important things in life, like shoes; The benefits of everyday exercise: clothes shopping becomes fun again,; Are you a fit girl? The moment of truth; Dumbells and flour scales: how to make your own gym equipment out of household utensils;.

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À propos de l'auteur

Anne-Marie Millard is the Fitness Editor at Women's Health magazine and regularly contributes to other leading health magazines. She is the author of Kick Your Way to Fitness, Kick in a Box and Fusion Fitness. Anne-Marie currently runs a successful personal training agency based in North London and spends considerable time training, teaching everything from fusion martial arts to pre- and post-natal fitness.

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Éditeur
Hamlyn
Date d'édition
2005
Langue
anglais
ISBN 10 
0600611841
ISBN 13 
9780600611844
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible