Home Health Spa: Weekend Plans to Detox, Relax & Energize - Couverture souple

Selby, Anna

 
9780600612544: Home Health Spa: Weekend Plans to Detox, Relax & Energize

Synopsis

Recreate the luxury of a health farm in your own home, escape the pressures of everyday living, and discover the secrets of professional beaty treatments with three different weekend plans. Learn how to relieve stress and relax with meditation and massage. Boost your energy levels using invigorating ayurveda and autogenic training. Detox with delicious juices and fresh, organic fruit and vegetables, and indulge yourself with therapeutic mud treatments, skin brushing and hydrotherapy.

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À propos de l?auteur

Anna Selby is a journalist and author who writes regularly for newpapers and health magazines. She has written a number of books including The 28-Day Vitality Plan (Hamlyn, 1999) and Miracle Foods (Hamlyn 2001)

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Autres éditions populaires du même titre

9780756778217: Home Health Spa: Weekend Plans To Detox, Relax And Energize

Edition présentée

ISBN 10 :  0756778212 ISBN 13 :  9780756778217
Editeur : Diane Pub Co, 2000
Couverture souple