Synopsis
Simplify planning your workouts, and be assured of positive progress. Document your success, and take the guesswork out of your routine. Consists of log sheets to track a year of workouts, and space to set and track goals. Plan and document your workouts to achieve maximum effectiveness for your effort. Wide format book for easy journal entry.
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À propos de l'auteur
Jason S. Fullner is an honorably discharged Sergeant of the United States Marine Corps (2002-2006). A fitness enthusiast and martial artist with over 20 years of training experience. Plan A Year of Workouts came from a desire for the ultimate workout logbook.
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Plan a Year of Workouts.: And Plan to Succeed: Volume 1
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 146 pages. 8.25x6.00x0.33 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk0615632475
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