Articles liés à The Intrinsic Exerciser

The Intrinsic Exerciser - Couverture souple

Kimiecik, Jay

 
9780618124909: The Intrinsic Exerciser
Couverture souple
ISBN 10 : 061812490X ISBN 13 : 9780618124909
Editeur : Mariner, 2002

Synopsis

Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Along with his work at Miami University, Jay Kimiecik has written The Y Personal Fitness Program: 12 Weeks to a Better You, which is used in hundreds of YMCAs in North America. Jay is also the host of FitTalk, a radio show on fitness and exercise.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Mariner
Date d'édition
2002
Langue
anglais
ISBN 10 
061812490X
ISBN 13 
9780618124909
Reliure
Broché
Nombre de pages
176
Coordonnées du fabricant
Product Safety Manager
enquiries@harpercollins.ie

HarperCollins, Macken House, 39/40 Mayor Street Upper
Dublin 1
D01 C9W8
Irlande