Synopsis
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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Présentation de l'éditeur
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Aspen Book Co., Denver, CO, Etats-Unis
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Etat : good. A well-loved companion. Corners and cover might show a little wear, and you could find some notes or highlights. The dust jacket might be MIA, it might have been a library book and extras aren't guaranteedâ"but the story's all there! N° de réf. du vendeur PKV.0618132708.G
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.0618132708.G
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.0618132708.VG
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books (edition 3), 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Spiral-bound
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Spiral-bound. Etat : Very Good. 3. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 0618132708-11-6
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The Ultimate Workout Log: An E
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00101578665
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00101911825
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : Off The Shelf, Antonia, MO, Etats-Unis
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Etat : good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials. N° de réf. du vendeur 4WILKM00OR24
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Unknown. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0618132708I3N00
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Unknown
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Unknown. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0618132708I3N00
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The Ultimate Workout Log : An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Second Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3948999-6
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