Synopsis
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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Présentation de l'éditeur
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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The Ultimate Workout Log: An E
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Mariner Books, 2001
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
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Etat : good. A well-loved companion. Corners and cover might show a little wear, and you could find some notes or highlights. The dust jacket might be MIA, it might have been a library book and extras aren't guaranteedâ"but the story's all there! N° de réf. du vendeur PKV.0618132708.G
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books (edition 3), 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Spiral-bound. Etat : Very Good. 3. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 0618132708-11-6
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Etat : good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials. N° de réf. du vendeur 4WILKM00OR24
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The Ultimate Workout Log : An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Second Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3948999-6
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Spiral-bound. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_474102012
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Houghton Mifflin, Boston New York, 1998
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Metal comb bound
Vendeur : NWJbooks, Lancaster, PA, Etats-Unis
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Metal comb bound. Etat : New. 3rd Edition. Pictorial covers. 8vo, 160 pages. N° de réf. du vendeur 020055
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