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Synopsis
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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Présentation de l'éditeur
Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Mariner Books (edition 3), 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
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Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Ultimate Workout Log : An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Second Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3948999-6
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The Ultimate Workout Log : An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
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Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. Second Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP67749969
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Edité par
Mariner Books, 2001
ISBN 10 : 0618132708
ISBN 13 : 9780618132706
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary and Fitness Guide
Vendeur : GoldBooks, Denver, CO, Etats-Unis
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