Jump Start: The 21-Day Plan to Lose Weight, Get Fit, and Increase Your Energy and Enthusiasm for Life - Couverture rigide
Synopsis
A 21-day plan to lose weight and get fit. Daily recipes and exercises are provided along with advice on how to "think positive". The book also contains facts about speeding up metabolism, burning fat, using weights to reshape the body and taking care of the back through yoga.
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À propos de l?auteur
Denise Austin is the presenter of 'Denise Ausin's Daily Workout'. She is also the creator of twenty-two exercise videos as well as her own line in exercise equipment.
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Jumpstart: The 21 Day Plan to Lose Weight Get Fit and Increase Your Energy and Enthusiasm
Edité par
Simon & Schuster, 1996
ISBN 10 : 0684802201
ISBN 13 : 9780684802206
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00095489933
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Simon & Schuster, 1996
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ISBN 13 : 9780684802206
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Simon & Schuster, 1996
ISBN 10 : 0684802201
ISBN 13 : 9780684802206
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Simon & Schuster, 1996
ISBN 10 : 0684802201
ISBN 13 : 9780684802206
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Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-Unis
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Simon & Schuster (edition ), 1996
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ISBN 13 : 9780684802206
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hardcover. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_459973715
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Edité par
Simon & Schuster, 1996
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ISBN 13 : 9780684802206
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Jumpstart
Edité par
Simon & Schuster, 1996
ISBN 10 : 0684802201
ISBN 13 : 9780684802206
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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ISBN 10 : 0684802201
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