Get a Good Night's Sleep: How to Conquer Your Insomnia Without Drugs or Medication - Couverture souple

Albert, Katherine A.

 
9780684835273: Get a Good Night's Sleep: How to Conquer Your Insomnia Without Drugs or Medication

Synopsis

The director of a sleep disorders clinic recommends for those people suffering from insomnia various therapies to solve their problems.

DSleep is the most important way of restoring ourselves after everyday physical and emotional fatigue, and millions of us simply aren't getting enough of it. Now, a leading sleep researcher shares her expertise so you can overcome your insomnia, once and for all.

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À propos de l?auteur

Katherine A. Albert is the author of Get a Good Night's Sleep, a Simon & Schuster book.

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Autres éditions populaires du même titre

9780684804286: Get a Good Night's Sleep

Edition présentée

ISBN 10 :  068480428X ISBN 13 :  9780684804286
Editeur : Simon & Schuster, 1996
Couverture rigide