Journey to Center: Lessons in Unifying Body, Mind, and Spirit - Couverture souple

Crum, Thomas

 
9780684839226: Journey to Center: Lessons in Unifying Body, Mind, and Spirit
Couverture souple
ISBN 10 : 0684839229 ISBN 13 : 9780684839226
Editeur : Touchstone, 1997

Synopsis

This practical guide introduces readers to the Zen principles Tom Crum has lived by and taught for many years. As a black belt in aikido, a motivational speaker, and an instructor in everything from mathematics to skiing, Crum learned that the key to success in any endeavor is mastering the art of "centering." He teaches here the vital techniques for achieving a more relaxed, energized, and integrated approach to our lives.

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À propos de l?auteur

Thomas Crum is an author and presenter in the fields of conflict resolution, peak performance, and stress management. He is known throughout the world for “The Thomas Crum Approach,” designed to help people become more centered under conflict, more resourceful when facing challenges, and more effective under stress.

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Éditeur
Touchstone
Date d'édition
1997
Langue
anglais
ISBN 10 
0684839229
ISBN 13 
9780684839226
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
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