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Synopsis
The perfect primer for yoga enthusiasts, Um, Like... OM goes above and beyond teaching the technique of yoga: it reveals how yoga can help teenage girls face any challenge that comes their way, from dealing with difficult parents to break-ups to the pressure to conform. Written in a hip and empathetic voice by a yoga practitioner who knows all about the ups and downs of the teenage years, this book also provides tips and tricks on how girls can tell their inner critic to take a hike and embrace the girl goddess within. Packed with illustrated yoga poses, real-life teen stories, inspiring quotations, sidebars with FYIs (``Fun Yoga Information''), book and music recommendations, and a glossary, Um, Like... OM is the ultimate guide to yoga-and life-for teens.
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À propos de l'auteur
Evan Cooper is a writer and yoga instructor living in Los Angeles, California. www.evancooper.com
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Um, Like.OM: A Girl Goddess's Guide to Yoga
Edité par
Evan Cooper (edition ), 2016
ISBN 10 : 0692790225
ISBN 13 : 9780692790229
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Paperback
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Um Like OM : A Girl Goddess's Guide to Yoga
Edité par
Evan Cooper, 2016
ISBN 10 : 0692790225
ISBN 13 : 9780692790229
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Etat : Very Good. Peterson, Stacy (illustrateur). Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 52578062-6
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Um, Like.OM: A Girl Goddess's Guide to Yoga
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. Peterson, Stacy (illustrateur). 170 pages. 8.25x8.25x0.39 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk0692790225
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