30 Days to Everyday Anxiety Relief: A Mini-Guide and Practice Journal - Couverture souple

Purdy, Eileen

 
9780692847817: 30 Days to Everyday Anxiety Relief: A Mini-Guide and Practice Journal

Synopsis

This 30 day mini-guide and practice journal spares you the fluff and gets right to the effective information and strategies curated to bring you relief from your anxiety! Designed to fit into your busy schedule, these accessible and practical exercises can be done in just 15 minutes a day.

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9780464316428: 30 Days to Everyday Anxiety Relief

Edition présentée

ISBN 10 :  0464316421 ISBN 13 :  9780464316428
Editeur : Blurb, 2019
Couverture souple