Dynamics of Strength Training and Conditioning - Couverture souple

Moran, Gary T.; McGlynn, George

 
9780697295774: Dynamics of Strength Training and Conditioning
Couverture souple
ISBN 10 : 069729577X ISBN 13 : 9780697295774
Editeur : Brown (William C.) Co ,U.S., 2000

Synopsis

This work provides a comprehensive resource using an individualized approach to strength training, including conditioning and cardiorespiratory fitness. It emphasizes the physiological basis of muscle strength and endurance. It illustrates the most efficient and effective training techniques. The third edition has been updated to integrate guidelines from the American Heart Association, the American College of Sports Medicine, the Surgeon General's Report, and the American Academy of Pediatrics to provide readers with the most current information available.

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Éditeur
Brown (William C.) Co ,U.S.
Date d'édition
2000
Langue
anglais
ISBN 10 
069729577X
ISBN 13 
9780697295774
Reliure
Broché
Numéro d'édition
3
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Couverture souple