Synopsis
Frank Dick's handbook on sports training theory and practice for PE students, teachers and coaches has been thoroughly revised, taking into account recent advances in training methods. The author provides a detailed analysis of ways to achieve fitness, strength and speed. He explains the benefits of good planning and how to vary training units to achieve results. He also pays particular attention to the physical and psychological well-being of athletes, discussing diet, the effects of hormones on the body, causes of stress, and how individuals can cope with heavy training and competition periods. Francis Dick is a former international competitor and has coached athletes to Olympic ,World and European honours.
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Sports training principles
Edité par
A C BLACK, 1989
ISBN 10 : 0713656441
ISBN 13 : 9780713656442
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Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Sports Training Principles
Edité par
Bloomsbury Publishing Plc, 1989
ISBN 10 : 0713656441
ISBN 13 : 9780713656442
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Sports Training Principles
Edité par
A & C. Black Ltd., 1995
ISBN 10 : 0713656441
ISBN 13 : 9780713656442
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Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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Sports Training Principles
Edité par
A & C. Black Ltd., 1995
ISBN 10 : 0713656441
ISBN 13 : 9780713656442
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Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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