Synopsis
This work is a practical guide for the exercise instructor needing a better understanding of postnatal fitness requirements, showing how to teach them safely. This second edition includes 36 new exercises, including the use of the swiss ball, resistance bands and roller, plus new references to bodypump, pilates and yoga.
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À propos de l'auteur
Judy DiFiore is one of the UK's leading teachers of Ante/Postnatal fitness. She is a tutor for The Guild of Postnatal Exercise Teachers and former senior tutor for YMCA Fitness Industry Training. Judy is also fitness consultant to Pregnancy & Birth magazine.
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Résultats de recherche pour The Complete Guide to Postnatal Fitness
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Edité par
A & C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Edité par
A & C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Complete Guide Post-Natal Fitness 2E
Edité par
Bloomsbury Publishing Plc, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Complete Guide Post-Natal Fitness 2E
Edité par
Bloomsbury Publishing Plc, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. 2nd. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 7582475-6
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Edité par
A and C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
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Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 2285786
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Edité par
A and C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
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Paperback
Vendeur : Greener Books, London, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. N° de réf. du vendeur mon0001456479
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The Complete Guide to Postnatal Fitness (Complete Guides)
Edité par
A and C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10 : 0713664541
ISBN 13 : 9780713664546
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