Coming Alive: Practical Manual for Health and Well-being - Couverture souple

Proto, Louis

 
9780722524190: Coming Alive: Practical Manual for Health and Well-being

Synopsis

This is a guide to health - mental and physical - through self-development techniques. Visualization, controlled catharsis, diet, relaxation, massage and meditation are described, their relevance explained and their potential beneficial effects for everybody outlined. Easy-to-follow exercises of each technique are included.

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9780722514399: Coming Alive: Practical Manual for Health and Well-being

Edition présentée

ISBN 10 :  0722514395 ISBN 13 :  9780722514399
Editeur : Thorsons, 1987
Couverture souple