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Weekes, Dr. Claire SELF-HELP FOR YOUR NERVES ISBN 13 : 9780722531556

SELF-HELP FOR YOUR NERVES - Couverture souple

Weekes, Dr. Claire

 
9780722531556: SELF-HELP FOR YOUR NERVES
Couverture souple
ISBN 10 : 0722531559 ISBN 13 : 9780722531556
Editeur : Harpercollins Pub Ltd, 2015
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Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness - Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress. Sufferers of nervous illness regard Self Help for Your Nerves as their bible - many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering. Dr Claire Weekes looks at: How the Nervous System Works What is Nervous Illness Common factors in the development of nervous illness Recurring Nervous Attacks Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia. The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.

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  • ÉditeurHarpercollins Pub Ltd
  • Date d'édition2015
  • ISBN 10 0722531559
  • ISBN 13 9780722531556
  • ReliureBroché
  • Nombre de pages176
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