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Synopsis
A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.
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Lactate Threshold Training
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Human Kinetics, 2001
ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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Paperback. Etat : Good. A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments. N° de réf. du vendeur CIN0736037551G
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ISBN 13 : 9780736037556
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ISBN 13 : 9780736037556
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Paperback. Etat : Acceptable. 1. Paperback book. Book edges have stains. The spine is creased. There is damage on the corners of the cover. All items shipped Monday to Friday. N° de réf. du vendeur 3UAP3I0022KE
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ISBN 13 : 9780736037556
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Etat : acceptable. The book has obvious wear and tear. Cover may have some damage creases but is still intact. Binding may be slightly damaged. May have writing, underlining and highlighting throughout book. May have an end page torn out but it doesn't compromise the text. May have yellowed pages. Fast Shipping, safe and secure mailers. Stock photo used. N° de réf. du vendeur FWV.0736037551.A
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Human Kinetics, 2001
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Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 4913780-20
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