Synopsis
A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.
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Résultats de recherche pour Lactate Threshold Training
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Lactate Threshold Training
Edité par
Human Kinetics, 2001
ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00103192117
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Human Kinetics, 2001
ISBN 10 : 0736037551
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Vendeur : -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Etat : good. A copy that has been read, remains in good condition. All pages are intact, and the cover is intact. The spine and cover show signs of wear. Pages can include notes and highlighting and show signs of wear, and the copy can include "From the library of" labels or previous owner inscriptions. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Ships via media mail. N° de réf. du vendeur OTV.0736037551.G
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Human Kinetics, 2001
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Vendeur : Goodwill Books, Hillsboro, OR, Etats-Unis
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Etat : acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included. N° de réf. du vendeur 3IIT5G0054BH_ns
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Lactate Threshold Training
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Human Kinetics, 2001
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Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0736037551I5N00
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Human Kinetics, 2001
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ISBN 13 : 9780736037556
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Vendeur : HPB Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_472123516
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Vendeur : Goodwill_NE_Indiana, Fort Wayne, IN, Etats-Unis
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Etat : acceptable. The book has obvious wear and tear. Cover may have some damage creases but is still intact. Binding may be slightly damaged. May have writing, underlining and highlighting throughout book. May have an end page torn out but it doesn't compromise the text. May have yellowed pages. Fast Shipping, safe and secure mailers. Stock photo used. N° de réf. du vendeur FWV.0736037551.A
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ISBN 13 : 9780736037556
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.0736037551.VG
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Human Kinetics, 2001
ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR003429998
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Lactate Threshold Training
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Human Kinetics, 2001
ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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paperback
Vendeur : Keeps Books, Wilmington, IL, Etats-Unis
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paperback. Etat : Fair. Spine creased. Cover has corner creasing. Text underlined throughout. Some soiling on page ends. N° de réf. du vendeur 250302040
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Lactate Threshold Training
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2001
ISBN 10 : 0736037551
ISBN 13 : 9780736037556
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Paperback
Vendeur : Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australie
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Paperback. Peter Janssen, Human Kinetics Publishers. Whether you're a runner, skier, cyclist, triathlete, or rower, as an endurance athlete you need to race and train as fast as possible without hitting the wall from high levels of lactic acid in your bloodstream. Elite athletes and coaches know that increasing lactate threshold is essential to success. Now you can use this knowledge to push your performance to the limit. Lactate Threshold Training is an advanced training guide to help you improve endurance performance. This innovative book explains the theory behind the training and presents practical programs to improve your lactate threshold and race faster than ever before. The book also includes discussion on the use of EPO and the struggle against doping in endurance sports. Many elite athletes and coaches are using this innovative concept in their training. The book includes: - heart-rate based training programs, - tests for self-assessment of lactate threshold, - scientific guidelines to avoid overtraining, - advice on nutrition, and - workout examples of elite endurance athletes. Author Peter Janssen, MD, is recognized as one of the pioneers in lactate threshold training. Dr. Janssen has put together this complete and comprehensive training manual through research, training, and testing of elite endurance athletes. If you want to take your endurance performance to the limit, this is one book you won't want to miss. Paperback. N° de réf. du vendeur 9780736037556-SECONDHAND
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