Marathon Runner's Handbook - Couverture souple

Fordyce, Bruce; Renssen, Marielle

 
9780736044202: Marathon Runner's Handbook

Synopsis

This handbook provides the essential information first-time and veteran marathon runners need on training, stretching, nutrition, injuries, clothing, shoes and racing. Detailed training programmes are included for 10K, half marathon, marathon and ultramarathon.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Autres éditions populaires du même titre