Synopsis
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Vendeur : Goodwill of Colorado, COLORADO SPRINGS, CO, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Vendeur : HPB-Diamond, Dallas, TX, Etats-Unis
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hardcover. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_397857628
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Vendeur : YESIBOOKSTORE, MIAMI, FL, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training: Biomechanics Of Lifting For Maximum Growth And Strength
Edité par
Human Kinetics Publishers, Champaign, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Vendeur : Marlowes Books and Music, Ferny Grove, QLD, Australie
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Hard Cover. Etat : As New. First Edition. 122 pages. Book appears to have hardly been read and is in As new condition throughout. Includes DVD. N° de réf. du vendeur 197865
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Optimal Muscle Training
Vendeur : Toscana Books, AUSTIN, TX, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training Biomec
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00090456703
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