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Synopsis
You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program.
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À propos de l'auteur
Kevin Beck currently works as an exercise and diabetes researcher at the University of California, San Francisco. He has been a runner since 1984 and a regular contributor to Running Times since 1999. He has also written about sports and health-related topics for Marathon & Beyond, Men's Fitness and numerous other publications.
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Run Strong: Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program. N° de réf. du vendeur 00086500555
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Run Strong
Edité par
Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Gulf Coast Books, Cypress, TX, Etats-Unis
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Run Strong
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Zoom Books Company, Lynden, WA, Etats-Unis
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Etat : very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZBV.073605362X.VG
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Run Strong
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Etat : very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.073605362X.VG
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Run Strong
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Human Kinetics (edition 1), 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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paperback
Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-Unis
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paperback. Etat : Acceptable. This is a used book. It may contain highlighting/underlining and/or the book may show heavier signs of wear . It may also be ex-library or without dustjacket. This is a used book. It may contain highlighting/underlining and/or the book may show heavier signs of wear . It may also be ex-library or without dustjacket. N° de réf. du vendeur mon0003306156
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Run Strong: Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program. N° de réf. du vendeur CIN073605362XVG
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Run Strong
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP97019665
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Edité par
Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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Edition originale
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3422229-6
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10 : 073605362X
ISBN 13 : 9780736053624
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G073605362XI2N00
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