Synopsis
The movements in competitive weightlifting - the snatch, clean, jerk, and other variations - can make you a more powerful athlete, no matter what sport you're in. The enhanced edition of "Explosive Lifting for Sports" shows how to incorporate these exercises into your own sports training program. This special book and DVD-ROM package demonstrates the safest, most effective learning progressions for the snatch, clean, jerk, pulling assistance exercises, squat, and other lifts. Perform each lift safely with step-by-step instructions and develop the strength, power, and speed you need for your specific sport. Included are specific power-development programs for 10 different power sports: football, baseball, basketball, soccer, volleyball, hockey, track and field, wrestling, racket sports, and competitive weightlifting.
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À propos de l?auteur
Harvey S. Newton is a leading figure in the world of weightlifting. He is a former U.S. Olympic team weightlifting coach and former executive director of the American National Strength and Conditioning Association.
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Explosive Lifting for Sports
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Human Kinetics, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Power Systems Explosive Lifting for Sports - Enhanced Edition
Edité par
Human Kinetics, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Paperback
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001234762
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics Europe Ltd 01/07/2006, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9780736065764
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Explosive Lifting for Sports, w/DVD-ROM (Enhanced Edition)
Edité par
Human Kinetics Europe Ltd, U.S.A., 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Vendeur : Smith Family Bookstore Downtown, Eugene, OR, Etats-Unis
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics Europe Ltd 01/07/2006, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Explosive Lifting for Sports
Edité par
Human Kinetics, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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Soft cover
Vendeur : Bellcourt Books, Hamilton, VIC, Australie
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Soft cover. Etat : Fine. 190 pp. he movements in competitive weightlifting - the snatch, clean, jerk, and other variations - can make you a more powerful athlete, no matter what sport you're in. The enhanced edition of "Explosive Lifting for Sports" shows how to incorporate these exercises into your own sports training program. This special book and DVD-ROM package demonstrates the safest, most effective learning progressions for the snatch, clean, jerk, pulling assistance exercises, squat, and other lifts. Perform each lift safely with step-by-step instructions and develop the strength, power, and speed you need for your specific sport. Included are specific power-development programs for 10 different power sports: football, baseball, basketball, soccer, volleyball, hockey, track and field, wrestling, racket sports, and competitive weightlifting. N° de réf. du vendeur 8297
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Explosive Lifting for Sports - Enhanced Edition.
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2006
ISBN 10 : 0736065768
ISBN 13 : 9780736065764
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4°, Softcover/Paperback
Edition originale
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4°, Softcover/Paperback. 1.Auflage,. 191 Seiten mit zahlreichen Abbildungen und eine CD. Einband etwas berieben, sonst guter und sauberer Zustand 9780736065764 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 608. N° de réf. du vendeur 138531
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