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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health - Couverture souple

Hanna, Thomas

 
9780738209579: Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
Couverture souple
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Editeur : Da Capo Press, 2004

Synopsis

Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure -- need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury. Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

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À propos de l?auteur

Thomas Hanna, Ph.D., founder of the field of Somatics, is director of the Novato Institute for Somatic Research and Training in Novato, California. He is also editor of Somatics Magazine -- Journal of the Mind/Body Arts and Sciences.

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  • ÉditeurDa Capo Press
  • Date d'édition2004
  • ISBN 10 0738209570
  • ISBN 13 9780738209579
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages176
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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9780738209579: Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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9780201079791: Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health

Edition présentée

ISBN 10 :  0201079798 ISBN 13 :  9780201079791
Editeur : Da Capo Press, 1988
Couverture souple

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Thomas Hanna
Edité par Hachette Books, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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Hanna, Thomas
Edité par Grand Central Publishing, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
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Hanna, Thomas
Edité par Grand Central Publishing, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
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Edité par Hachette Books, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Neuf PAP

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Thomas Hanna
Edité par Da Capo Press, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Neuf Couverture souple Edition originale

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande

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Etat : New. 2004. 1st Edition. Paperback. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility Num Pages: 176 pages, Illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 189 x 12. Weight in Grams: 318. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health. 172 pages, Illustrations. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 233 x 189 x 12. Weight: 324. . . . . . N° de réf. du vendeur V9780738209579

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Hanna, Thomas
Edité par Grand Central Publishing, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
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Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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Thomas Hanna
Edité par INGRAM PUBLISHER SERVICES US, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Neuf Paperback / softback

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Edité par Hachette Books, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Neuf PAP

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Hanna, Thomas
Edité par Da Capo press., 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Ancien ou d'occasion Soft cover

Vendeur : Sausages, AMSTERDAM, NH, Pays-Bas

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Soft cover. Etat : Very Good. Aside from a price sticker on the back cover, in near fine condition. 162p. N° de réf. du vendeur 256

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HANNA, THOMAS
Edité par Grand Central Publishing, 2004
ISBN 10 : 0738209570 ISBN 13 : 9780738209579
Neuf Couverture souple

Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni

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