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The Yoga Mini Book for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You - Couverture souple
Synopsis
Book by Gavalas Elaine
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Présentation de l'éditeur
Yoga's mainstream appeal is undeniable - thousands of people are taking up the practice annually. They range in age from teens to boomers and beyond, many of them motivated by a particular advertised health benefit of regular practice -- in this case,a flexible system of exercise that works around physical constraints to encourage long life. From an introduction to the practice to asans for for those with arthritis, back pain, and other ailments, readers have all they need to create an individualized routine for their specific needs and situations.
Biographie de l'auteur
Elaine Gavalas is an exercise physiologist, weight management specialist and nutritionist. She has practised, taught, and written about yoga for more than fifteen years.
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- ÉditeurSimon & Schuster International
- Date d'édition2003
- ISBN 10 0743226992
- ISBN 13 9780743226998
- ReliureBroché
- Nombre de pages144
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
Edité par
Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-Unis
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
Edité par
Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
Edité par
Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
Edité par
Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
Edité par
Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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The Yoga Minibook for Longevity : A Specialized Program for a Healthier, Vital You
Edité par
Touchstone, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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The Yoga Minibook for Longevity : A Specialized Program for a Healthier, Vital You
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Touchstone, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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Couverture souple
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You (Yoga Minibook Series)
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Fireside, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You
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Fireside Books, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
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The Yoga Minibook for Longevity: A Specialized Program for a Healthier, Vital You
Edité par
Fireside Books, 2003
ISBN 10 : 0743226992
ISBN 13 : 9780743226998
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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