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Synopsis
The former editor of "Slimmer" magazine explains how to lose weight easily and healthily and get into "super shape" using foods that are available in every supermarket. Readers choose their personal slimming plan based on nutritional guidelines and there is even a place for wine and desserts.
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À propos de l'auteur
Judith Wills is one of Britain's best-known slimming and nutrition experts. Former editor of Slimmer magazine, she has also made three bestselling videos and is an acclaimed cookery writer.
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Super Shape
Edité par
Headline Home 08/01/1998, 1998
ISBN 10 : 0747259283
ISBN 13 : 9780747259282
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Headline Home, 1998
ISBN 10 : 0747259283
ISBN 13 : 9780747259282
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Headline, 1998
ISBN 10 : 0747259283
ISBN 13 : 9780747259282
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