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Synopsis
The number of diseases which are linked to stress seems to be growing all the time, and this book offers a technique for learning self-hypnosis aimed at achieving an instant relaxation which is more calming and restful even than sleep, and enables you to be more objective about your problems. There are chapters on stress and how it affects you, hypnosis - the true picture, self-hypnosis and how to induce it, coping with work-related stress, stress in sport, and mind control over your pain.
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Stress Control Through Self-hypnosis
Edité par
Piatkus Books, 1993
ISBN 10 : 074991209X
ISBN 13 : 9780749912093
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Couverture souple
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Stress Control Through Self-hypnosis
Edité par
Piatkus Books, 1993
ISBN 10 : 074991209X
ISBN 13 : 9780749912093
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
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Stress Control Through Self-hypnosis
Edité par
Piatkus Books, 1993
ISBN 10 : 074991209X
ISBN 13 : 9780749912093
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Greener Books, London, Royaume-Uni
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