The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form - Couverture souple

Parry, Robert

 
9780749917135: The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form

Synopsis

Tai Chi is a form of "moving meditation" for the body, mind and spirit. This manual introduces the short yang form in a structured learning programme. It is divided into eight lessons with warm-up exercises which develop the movements required to perform the eight-minute "dance".

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9780749916992: The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form

Edition présentée

ISBN 10 :  0749916990 ISBN 13 :  9780749916992
Editeur : Piatkus Books, 1997
Couverture rigide