Synopsis
A simple, easy-to-use guide to the GL count of foods, this invaluable little book will make it easy to choose the right foods for weight loss and better health
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À propos de l'auteur
Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London. He is also director of the Food for the Brain Foundation and an honorary fellow of the British Association of Nutritional Therapy. He is one of Britain's top nutrition experts and is the author of over 25 health books.
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The Low-GL Diet Counter: Discover the GL count of hundreds of foods
Edité par
Piatkus, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur rev4499717950
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The Holford Diet GL Counter
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR001267151
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The Holford Diet GL Counter
Edité par
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. This is the perfect companion to Patrick Holford's bestselling LOW-GL DIET BIBLE. In THE LOW-GL DIET BIBLE, Patrick Holford revealed his brilliant weightloss diet. He explained how the simple principle of eating no more than 40 GLs a day can help you to lose weight, control your blood sugar and stop cravings. To maintain your weight, he recommends a total daily intake of no more than 60 GLs per day. The LOW-GL DIET COUNTER is the perfect tool to help you achieve whichever of these goals is appropriate to you. It contains a comprehensive list of foods, complete with recommended serving sizes and GL count, protein and fat content. Its easy-to-follow format provides an instant guide to which foods are good, OK and bad according to medically approved low-GL principles. Foods are divided into sections covering breakfast, snacks, main meals and restaurant meals, and each section specifies your daily GL goal - e.g. a maximum daily intake of 5 GLs for snacks and 10 GL for main meals, as well as an extra 5 GLs for drinks and puddings. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001199424
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The Holford Diet GL Counter
Edité par
Piatkus, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. 1777124133. 4/25/2026 1:35:33 PM. N° de réf. du vendeur U9780749926786
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The Low-GL Diet Counter
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0749926783I4N00
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The Low-GL Diet Counter
Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0749926783I4N00
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Holford Diet Gl Counter
Edité par
Piatkus, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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Etat : As New. Unread book in perfect condition. N° de réf. du vendeur 3744113
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The Holford Diet GL Counter
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP89784846
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The Holford Diet GL Counter
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 14422815-6
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The Holford Diet GL Counter
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10 : 0749926783
ISBN 13 : 9780749926786
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Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP65127768
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