Synopsis
The pleasure of arousing the senses can quicken the mind, revitalize the body, release our full potential as human beings and increase our enjoyment of life. This illustrated book demonstrates strategies for heightening awareness through meditation, relaxation, healthy eating, aromatherapy and positive thinking. Eight "rescue routines", planned schedules designed to address specific stresses and problem areas of modern life follow, drawing on these techniques to present a range of day-long self-recovery programmmes. Questionniares help to assess personal levels of well-being.
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The Magic of Well-Being
Edité par
Dorling Kindersley Publishers Ltd 01/01/1997, 1997
ISBN 10 : 0751302627
ISBN 13 : 9780751302622
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The Magic of Well-Being
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Dorling Kindersley, 1997
ISBN 10 : 0751302627
ISBN 13 : 9780751302622
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The Magic of Well-Being
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Dorling Kindersley Publishers Lt, 1997
ISBN 10 : 0751302627
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The Magic of Well-Being
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Dorling Kindersley Publishers Ltd 01/01/1997, 1997
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ISBN 13 : 9780751302622
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The Magic of Well-Being
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The Magic of Well-Being
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The Magic of Wellbeing Book
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Dorling Kindersley, 1997
ISBN 10 : 0751302627
ISBN 13 : 9780751302622
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The Magic Of Wellbeing Book
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Dorling Kindersley, 1997
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Aromatherapy
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Dorling Kindersley Publishers Ltd, London, 1987
ISBN 10 : 0751302627
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Stiff Card Covered. Etat : BRAND NEW. No Jacket. Illustrated by Richard Ely (illustrateur). This is a Reprint. BRAND NEW BOOK . A comprehensive guide to essential oils and their uses , Step - By - Step Aromatherapy massage techniques , Self Massage, Pregnancy massage, and massage for couples, Facials , beauty treatments, aroma baths and natural remedies. WONDERFUL now in its umpteenth reprint a Classic. THIS IS A NEW BOOK .210pp including index. POSTED AT OUR STANDARD RATES (UK ONLY) Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" Large. Not Inscribed or Signed. N° de réf. du vendeur 004684
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The Magic of Well Being
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ISBN 13 : 9780751302622
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Glossy Boards. Etat : BRAND NEW. Etat de la jaquette : BRAND NEW. Colour Photographs By Andy Crawford (illustrateur). This is a First Edition. BRAND NEW book. A sensory self - Discovery programme for a fulfilling life.Self Massage : Stress Control : Positive Thinking : Bathing : Contemplation : Daily Routines : Nourishing Recipes : Meditation : Relaxation : Body Stretching : Mind Exercises : Visualization : Sensory Eating and Aromatherapy are all dealt with in this wonderful book. 96pp including index. POSTED AT OUR STANDARD RATES (UK ONLY) Size: 4to - over 9¾" - 12". Not Inscribed or Signed. N° de réf. du vendeur 004683
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