SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces - Couverture souple

Mcnab, Christopher

 
9780762787852: SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces
Couverture souple
ISBN 10 : 0762787856 ISBN 13 : 9780762787852
Editeur : The Lyons Press, 2013

Synopsis

Using simple steps, the book shows the reader how they can build up their endurance over a matter of weeks and months, and how their quality of life will benefit. Elite Forces Handbook: Mental Endurance demonstrates how you can gain the psychological edge over your opponent and take greater control of yourself.

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À propos de l?auteur

Chris McNab is an experienced specialist in survival techniques. He has published over 20 books including How to Survive Anything, Anywhere, Special Forces Endurance Techniques, First Aid Survival Manual, Military Survival Handbook, SAS and Elite Forces Guide: Wilderness Survival andSASand Elite Forces Guide: Preparing to Survive. In his home country of Wales, UK, McNab provides instruction on wilderness hunting techniques.

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Éditeur
The Lyons Press
Date d'édition
2013
Langue
anglais
ISBN 10 
0762787856
ISBN 13 
9780762787852
Reliure
Broché
Nombre de pages
320
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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