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NASM's Essentials of Sports Performance Training - Couverture rigide

 
9780781768030: NASM's Essentials of Sports Performance Training

Synopsis

This First Edition, based on the National Academy of Sports Medicine™ (NASM) proprietary Optimum Performance Training (OPT™) model, teaches future sports performance coaches and other trainers how to strategically design strength and conditioning programs to train athletes safely and effectively. Readers will learn NASM's systematic approach to program design with sports performance program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; innovative approaches to speed, agility and quickness drills, and more! This is the main study tool for NASM's Performance Enhancement Specialist (PES).

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Présentation de l'éditeur

This First Edition, based on the National Academy of Sports Medicine (NASM) proprietary Optimum Performance Training (OPT) model, teaches future sports performance coaches and other trainers how to strategically design strength and conditioning programs to train athletes safely and effectively. Readers will learn NASM's systematic approach to program design with sports performance program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; and, innovative approaches to speed, agility and quickness drills, and more! This is the main study tool for NASM's Performance Enhancement Specialist (PES).

Revue de presse

-- "Strength and Conditioning is about practicality, without drawings and photos it is difficult to take the written and apply it to the setting. The photos and drawings help to accomplish the practical goals." --"I think this is very easy to read and understand, it gives good examples and would fit our student population well."

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  • ÉditeurLippincott Williams and Wilkins
  • Date d'édition2013
  • ISBN 10 0781768039
  • ISBN 13 9780781768030
  • ReliureRelié
  • Langueanglais
  • Numéro d'édition1
  • Nombre de pages576
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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Edité par -, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
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Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni

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Edité par - -, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
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Kirkendall, Donald T., Lucett, Scott, Clark, Micheal, National Academy of Sports Medicine Staff
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Clark, Michael A.; Lucett, Scott C.
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. 1741094973. 3/4/2025 1:29:33 PM. N° de réf. du vendeur U9780781768030

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Kirkendall, Donald T., Lucett, Scott, Clark, Micheal, National Academy of Sports Medicine Staff
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis

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National Academy of Sports Medicine (NASM)
Edité par Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
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National Academy of Sports Medicine (Nas
Edité par Jones & Bartlett Publishers, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 3.6. N° de réf. du vendeur G0781768039I3N01

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National Academy of Sports Medicine (Nas
Edité par Jones & Bartlett Publishers, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 3.6. N° de réf. du vendeur G0781768039I3N10

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Edité par Jones & Bartlett Publishers, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 3.6. N° de réf. du vendeur G0781768039I3N00

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National Academy of Sports Medicine (Nas
Edité par Jones & Bartlett Publishers, 2013
ISBN 10 : 0781768039 ISBN 13 : 9780781768030
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 3.6. N° de réf. du vendeur G0781768039I4N00

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