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Daily Rituals & Reflection: A Workbook for Intentional Living - Couverture souple

Reynolds, Susan

 
9780785848868: Daily Rituals & Reflection: A Workbook for Intentional Living
Couverture souple
ISBN 10 : 078584886X ISBN 13 : 9780785848868
Editeur : Chartwell Books, 2026

Synopsis

Create impactful and meaningful routines with this beautiful and accessible workbook. 

Consistent daily routines and rituals have a lasting impact on our physical, mental, and emotional well-being. With Daily Rituals & Reflection, you’ll learn how to stay grounded, practice mindfulness, and create intentional rituals that work for you. 

This life-changing workbook includes:

  • Meditation exercises
  • Morning and evening rituals
  • Mindfulness activities and exercises
  • Thoughtful writing prompts

Live a slower, more intentional life with Daily Rituals & Reflection.

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À propos de l'auteur

Susan Reynolds has written, co-authored, or edited more than 25 nonfiction books, primarily self-help works, on everything from finance to meditation to neuroscience. Her books include Finding Your Authentic Self, 5-Minute Productivity Workbook, 3-Minute Positivity Workbook, Fire Up Your Writing Brain, and Train Your Brain to Get Happy. She regularly blogs for psychologytoday.com and on fireupyourwritingbrain.com. 

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Éditeur
Chartwell Books
Date d'édition
2026
Langue
anglais
ISBN 10 
078584886X
ISBN 13 
9780785848868
Reliure
Broché
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible