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The Complete Book of Tai Chi Chuan: A Comprehensive Guide to the Principles and Practice - Couverture souple

 
9780804834407: The Complete Book of Tai Chi Chuan: A Comprehensive Guide to the Principles and Practice

Synopsis

One of the most popular Chinese martial arts, Tai Chi Chuan is also one of the most effective stress relievers available. In China it is also used extensively for the prevention and treatment of illnesses, and its beneficial effects for health and fitness are now widely recognized in the West. The Complete Book of Tai Chi Chuan is a comprehensive and fascinating guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. Packed with step-by-step illustrations for practice at home, this tai chi guide covers everything you would want to know about this ancient art, including its benefits for mental, spiritual and emotional development. This tai chi book is both an ideal introductory guide and an invaluable reminder for those who have already taken classes. Chapters include:

  • Tai Chi Chuan as a Martial Art
  • The Concept of Yin-Yang and Tai Chi Chuan
  • The Historical Development of the Various Styles
  • Advice from the Great Masters
  • Fundamental Hand Movements and Footwork
  • The Importance of Chi Kung in Tai Chi Chuan
  • The Poetry of Energy and Mind
  • Techniques and Skills of Pushing Hands
  • Specific Techniques for Combat Situations
  • Combat Sequences and Tactics
  • More Combat Sequences and Tactics
  • Enriching Daily Life with Tai Chi Chuan
  • Wudang Tai Chi Chuan
  • Chen-Style Tai Chi Chuan
  • Yang-Style Tai Chi Chuan
  • The Wu Style of Wu Yu Xiang
  • The Tai Chi Chuan of Wu Chuan You
  • Sun-Style Tai Chi Chuan
  • Tai Chi Chuan Weapons
  • The Philosophy of Tai Chi Chuan
  • Taoism and Spiritual Development in Tai Chi Chuan

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À propos de l?auteur

Wong Kiew Kit has practiced and taught Shaolin kung fu, chi kung, and meditation for more than 30 years and has over 2,000 students. He is the fourth generation successor of Monk Jiang Nan of the Shaolin Monastery and Grandmaster of Shaolin Wahnam Kung Fu and Chi Kung Institute. He is the author of many books on Eastern wisdom.

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Kit, Wong Kiew
Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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Wong Kiew Kit
Edité par Tuttle Publishing, US, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Paperback

Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : New. Master the ancient Chinese art of Tai Chi Chuan with this informative guide.One of the most popular Chinese martial arts, Tai Chi Chuan is also one of the most effective stress relievers available. In China, it is also used extensively for the prevention and treatment of illnesses, and its beneficial effects on health and fitness are now widely recognized in the West. The Complete Book of Tai Chi Chuan is a comprehensive and fascinating guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. This tai chi guide is packed with step-by-step illustrations for practice at home and covers everything you would want to know about this ancient art, including its benefits for mental, spiritual and emotional development. It is both an ideal introductory guide and an invaluable reminder for those who have already taken classes. Topics in The Complete Book of Tai Chi Chuan include:Tai Chi Chuan as a Martial ArtThe Concept of Yin-Yang and Tai Chi ChuanThe Historical Development of the Various StylesAdvice from the Great MastersTechniques and Skills of Pushing HandsSpecific Techniques for Combat SituationsTaoism and Spiritual Development in Tai Chi ChuanAnd much more. N° de réf. du vendeur LU-9780804834407

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Wong Kiew Kit
Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf PAP

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KIT, WONG KIEW
Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Couverture souple

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Kit, Wong Kiew
Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Couverture souple

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Wong Kiew Kit
Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Paperback / softback

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Wong Kiew Kit
Edité par Tuttle Publishing, US, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Paperback

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Paperback. Etat : New. Master the ancient Chinese art of Tai Chi Chuan with this informative guide.One of the most popular Chinese martial arts, Tai Chi Chuan is also one of the most effective stress relievers available. In China, it is also used extensively for the prevention and treatment of illnesses, and its beneficial effects on health and fitness are now widely recognized in the West. The Complete Book of Tai Chi Chuan is a comprehensive and fascinating guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. This tai chi guide is packed with step-by-step illustrations for practice at home and covers everything you would want to know about this ancient art, including its benefits for mental, spiritual and emotional development. It is both an ideal introductory guide and an invaluable reminder for those who have already taken classes. Topics in The Complete Book of Tai Chi Chuan include:Tai Chi Chuan as a Martial ArtThe Concept of Yin-Yang and Tai Chi ChuanThe Historical Development of the Various StylesAdvice from the Great MastersTechniques and Skills of Pushing HandsSpecific Techniques for Combat SituationsTaoism and Spiritual Development in Tai Chi ChuanAnd much more. N° de réf. du vendeur LU-9780804834407

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Edité par Tuttle Publishing, 2002
ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
Neuf Couverture souple

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis

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ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
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Wong Kiew Kit
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ISBN 10 : 0804834407 ISBN 13 : 9780804834407
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Paperback. Etat : New. Master the ancient Chinese art of Tai Chi Chuan with this informative guide.One of the most popular Chinese martial arts, Tai Chi Chuan is also one of the most effective stress relievers available. In China, it is also used extensively for the prevention and treatment of illnesses, and its beneficial effects on health and fitness are now widely recognized in the West. The Complete Book of Tai Chi Chuan is a comprehensive and fascinating guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. This tai chi guide is packed with step-by-step illustrations for practice at home and covers everything you would want to know about this ancient art, including its benefits for mental, spiritual and emotional development. It is both an ideal introductory guide and an invaluable reminder for those who have already taken classes. Topics in The Complete Book of Tai Chi Chuan include:Tai Chi Chuan as a Martial ArtThe Concept of Yin-Yang and Tai Chi ChuanThe Historical Development of the Various StylesAdvice from the Great MastersTechniques and Skills of Pushing HandsSpecific Techniques for Combat SituationsTaoism and Spiritual Development in Tai Chi ChuanAnd much more. N° de réf. du vendeur LU-9780804834407

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