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Synopsis
A growing number of people are turning to self-defence to feel safe and self-confident. This book is a response to an increasing demand for quality, comprehensive instruction in basic to intermediate self-defence techniques. An introduction to practical self-defence, it includes techniques such as throws and takedowns, how to escape from holds and grabs, and how to ground oneself in order to resist an attack.
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A Beginners Guide to CMAC Goju-Budo Col. 1
Edité par
Jade Buddha Publishing, Canada, 2004
ISBN 10 : 0804834466
ISBN 13 : 9780804834469
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Practical Self-Defense (Tuttle Martial Arts)
Vendeur : BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Etats-Unis
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