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The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation (Gift Edition) - Couverture rigide
Synopsis
In this beautiful and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means of learning the skills of mindfulness--being awake and fully aware. From washing the dishes to answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work toward greater self-understanding and peacefulness.
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À propos de l?auteur
Thich Nhat Hanh is author of Living Buddha, Living Christ and The Blooming of a Lotus.
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The Miracle of Mindfulness: A Manual on Meditation
Edité par
Beacon Press, 1996
ISBN 10 : 0807012327
ISBN 13 : 9780807012321
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Beacon Press, 1996
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Beacon Press, 1996
ISBN 10 : 0807012327
ISBN 13 : 9780807012321
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ISBN 13 : 9780807012321
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ISBN 13 : 9780807012321
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