Aerobic Weight Training: The Athlete's Guide to Improved Sports Performance - Couverture souple

Hatfield

 
9780809255337: Aerobic Weight Training: The Athlete's Guide to Improved Sports Performance

Synopsis

Explique comment utiliser les techniques et l'équipement de musculation pour améliorer la forme cardiovasculaire, avec quatre programmes d'entraînement de base pour le conditionnement aérobique qui peuvent être adaptés à tout sport spécialisé

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.