Glow Guide: Yoga: Simple Steps for Health and Well-Being - Couverture souple

McCloud, Andrea

 
9780811838092: Glow Guide: Yoga: Simple Steps for Health and Well-Being
Couverture souple
ISBN 10 : 0811838099 ISBN 13 : 9780811838092
Editeur : Chronicle Books, 2003

Synopsis

Engaging both body and mind, yoga improves balance, promotes fitness, and enhances energy and concentration. Glow Guide: Yoga is a great beginner's handbook and a lasting pocket reference, offering more than 50 poses, from basic postures to more complex variations. Fully illustrated, with easy-to-follow instructions, this is the perfect portable guide to getting that healthy yoga glow.

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À propos de l?auteur

Andrea McCloud is the author of Glow Guide: Meditation and Glow Guide: Yoga . She lives near the beach in Venice, California.

Karen Greenberg is an award-winning illustrator, Grammy-nominated art director, and co-founder of the New York City based design firm Greenberg Kingsley, Inc.

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Éditeur
Chronicle Books
Date d'édition
2003
Langue
anglais
ISBN 10 
0811838099
ISBN 13 
9780811838092
Reliure
Broché
Illustrateur
Greenberg Karen
Nombre de pages
120
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Andreas Meier
22029659400
info@rheinberg-buch.de

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Bergisch gladbach
51427
Allemagne