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Synopsis
Olivia H. Miller provides the ultimate resource for a lasting end to back pain with this deck of 50 stretches, movements, and meditations. Designed with an eye toward restoration and repair (as well as maintenance) each illustrated card is packed with step-by-step guidance and informative tips on technique and basic back care.
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À propos de l'auteur
Olivia Miller specialises in writing about alternative ways to maintain physical, emotional, and spiritual health. She is the author of The Yoga Deck, The Yoga Deck II, The Stretch Deck, The Prenatal Yoga Deck, The Chakra Deck, The Fitness Ball Deck, and Essential Yoga, all published by Chronicle Books. Nicole Kaufman is a freelance illustrator. Her easy-to-understand instructional illustrations have graced all of the Chronicles decks and books with Olivia Miller's.
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Healthy Back Deck: 50 Simple Techniques for a Pain-Free Back
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur rev7313097843
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Healthy Back Deck: 50 Simple Techniques for a Pain-Free Back
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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Cards. Etat : Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_483559327
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Healthy Back Deck: 50 Simple Techniques for a Pain-Free Back
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Healthy Back Deck: 50 Simple Techniques for a Pain-Free Back
Edité par
Chronicle Books, 2008
ISBN 10 : 0811861228
ISBN 13 : 9780811861229
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Healthy Back Deck: 50 Simple Techniques for a Pain-Free Back
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur rev8194021151
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