Synopsis
Part of the "Winning Edge Series", this text provides a complete introduction and explanation of the skills and techniques needed to get into the gym and start a personal weight training program. Offering an introduction and an explanation of facilities, equipment, principles and proper nutrition, this book moves on to detail the dynamics of warming up, arm exercises, chest exercises, upper and lower body exercises, and special exercises for various sports.
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Résultats de recherche pour Weight Training
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Weight Training
Edité par
McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages (edition 1), 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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Paperback
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Weight Training
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McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Weight Training
Edité par
McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0815133243I3N00
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Weight Training
Edité par
McGraw-Hill Higher Education, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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Edition originale
Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 45916812-75
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Weight Training
Edité par
McGraw-Hill Higher Education, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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Edition originale
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 984858-75
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Weight Training
Edité par
McGraw-Hill Humanities/Social Sc, 1998
ISBN 10 : 0815133243
ISBN 13 : 9780815133247
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paperback
Vendeur : JR Books, Grand Rapids, MI, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. No writing or tears in pages; bookstore label on back cover. N° de réf. du vendeur 53K000002LA4
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