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Clean and Lean Warrior - Couverture souple

Duigan, James

 
9780857830869: Clean and Lean Warrior

Synopsis

Explains how men can achieve their body shape. This title includes chapters that cover: why sitting in an office all day is turning men into women, with 'moobs' and womanly hips; how men can find their inner warrior to get fighting fit and stay strong for life and stress-busting food, tips and advice, 5-minute suppers and instant energy boosters.

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À propos de l'auteur

James Duigan is one of the top personal trainers in the world, his many celebrity clients include Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, Hugh Grant and David Gandy. He also runs an exclusive gym in London.

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