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Book by Tallis Frank
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Présentation de l'éditeur :
Worry is a natural warning system. It's your brain's way of warning that something is wrong and needs to be dealt with. But sometimes things get out of hand, and worrying starts to spoil your enjoyment of life and even to affect your health. In this easy-to-read manual, Dr Frank Tallis explains how to understand your fears, and how to control your worry and make it work for you in a positive way. Topics include: Defining worry and its mechanism; Preparing to solve your problems - skills to practice; How to solve your problems - brainstorming, making decisions; Problem-solving in action - did it work? Coping with setbacks; When the worry won't stop - coping successfully with unavoidable problems
Biographie de l'auteur :
Dr Frank Tallis is a writer and clinical
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- ÉditeurSheldon Press
- Date d'édition1990
- ISBN 10 0859696103
- ISBN 13 9780859696104
- ReliureBroché
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages96
- Evaluation vendeur
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How to Stop Worrying (Overcoming Common Problems)
Edité par
-
(2003)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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Paperback
Quantité disponible : 2
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Description du livre Paperback. Etat : Very Good. How to Stop Worrying (Overcoming Common Problems) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9780859696104
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How to Stop Worrying (Overcoming common problems)
Edité par
Sheldon Press
(1990)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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How to Stop Worrying (Overcoming Common Problems)
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- -
(2003)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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How to Stop Worrying
Edité par
Sheldon Pr
(2003)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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How to Stop Worrying
Edité par
SPCK Publishing
(2003)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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How to Stop Worrying (Overcoming common problems)
Edité par
Sheldon Press
(1990)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
Ancien ou d'occasion
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How to Stop Worrying (Overcoming common problems)
Edité par
Sheldon Press
(1990)
ISBN 10 : 0859696103
ISBN 13 : 9780859696104
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paperback
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