How to Accept Yourself - Couverture souple

Dryden, Dr. Windy

 
9780859699426: How to Accept Yourself
Couverture souple
ISBN 10 : 0859699420 ISBN 13 : 9780859699426
Editeur : Sheldon Press, 2004

Synopsis

Here is a guide to accepting yourself, warts and all, with your strengths and weaknesses, rather than constantly striving towards change. It lies at the heart of happiness, because until you accept yourself as the person you are, you cannot be truly content. Windy Dryden uses realistic and straightforward techniques to help anyone who wants to shake off a sense of anxiety, self-doubt and discontent. He offers examples to show you how to put the ideas into practice, to help you make the first necessary step towards happiness.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l?auteur

Dr Windy Dryden is a leading author on psychological and counselling topics, and one of the world's most renowned CBT therapists. He is Professor of Psychotherapeutic Studies at Goldsmiths College, London, and author of 200 books.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Sheldon Press
Date d'édition
2004
Langue
anglais
ISBN 10 
0859699420
ISBN 13 
9780859699426
Reliure
Broché
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

Friedensallee 273
Hamburg
22763
Allemagne

Autres éditions populaires du même titre

9780859698191: How to Accept Yourself

Edition présentée

ISBN 10 :  085969819X ISBN 13 :  9780859698191
Editeur : Sheldon Press, 1999
Couverture souple