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Help Yourself Move Out of Depression and Anxiety - Couverture souple

Rowe, Helga

 
9780864313485: Help Yourself Move Out of Depression and Anxiety
Couverture souple
ISBN 10 : 0864313489 ISBN 13 : 9780864313485
Editeur : Australian Council for Educational Research (ACER), 2001

Synopsis

A 12-step program designed to assist people overcome feelings of fear anxiety and depression. Encouraging a pro-active approach, the program offers various strategies for change and includes self scoring record sheets that enable readers to track their progress.

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Éditeur
Australian Council for Educational Research (ACER)
Date d'édition
2001
Langue
anglais
ISBN 10 
0864313489
ISBN 13 
9780864313485
Reliure
Broché
Nombre de pages
104
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible