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One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life - Couverture rigide

 
9780865478398: One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life

Synopsis

Yoga was created as a science for liberation, but in modern times it is used by many to improve physical and mental health, helping us become more productive at work, more caring in relationships, more responsible contributors to society, and better inhabitants of this planet. If yoga does accomplish all that―as many practitioners report―how exactly does yoga do it? How does yoga work? Believe it or not, the answers lie in how the human body and mind function. Eddie Stern’s One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life explains from both a yogic and a scientific perspective how the human nervous system is wired. It describes the mechanics taking place beneath the surface of our bodies and shows how we can consciously use yogic practices to direct and change our lives in positive ways.

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À propos de l?auteur

Eddie Stern has been teaching and practicing Yoga for over 30 years. He collaborates on scientific research on Yoga, has spent 18 years developing Health and Wellness curriculum for public institutions, and collaborates on programs to reduce gun violence through therapeutic interventions. Among his projects are two apps, The Breathing App and Yoga365, which aim to further access to yoga and mindfulness for those who have little access to these modalities. One Simple Thing is his first solo book.

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9780865477803: One Simple Thing

Edition présentée

ISBN 10 :  0865477809 ISBN 13 :  9780865477803
Editeur : North Point Press, 2020
Couverture souple

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Stern, Eddie
Edité par Farrar, Straus & Giroux, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Fine. N° de réf. du vendeur GOR010799646

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Book Alley, Pasadena, CA, Etats-Unis

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hardcover. Etat : Good. Etat de la jaquette : Very Good. Good in dust jacket. Used with wear and/or markings but is still in solid reading condition. Pasadena's finest new and used bookstore since 1992. N° de réf. du vendeur mon0000747252

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Eddie Stern
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. Yoga was created as a science for liberation, but in modern times it is used by many to improve physical and mental health, helping us become more productive at work, more caring in relationships, more responsible contributors to society, and better inhabitants of this planet. If yoga does accomplish all thatas many practitioners reporthow exactly does yoga do it? How does yoga work? Believe it or not, the answers lie in how the human body and mind function. Eddie Sterns One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life explains from both a yogic and a scientific perspective how the human nervous system is wired. It describes the mechanics taking place beneath the surface of our bodies and shows how we can consciously use yogic practices to direct and change our lives in positive ways. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR010107475

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Stern, Eddie/ Chopra, Deepak (Foreward By)
Edité par North Point Pr, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Neuf Couverture rigide

Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni

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Hardcover. Etat : Brand New. 1st edition. 303 pages. 7.75x5.25x1.00 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur 0865478392

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : London Bridge Books, London, Royaume-Uni

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hardcover. Etat : Good. N° de réf. du vendeur 0865478392-3-34030504

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-Unis

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-Unis

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-Unis

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Stern, Eddie
Edité par North Point Press, 2019
ISBN 10 : 0865478392 ISBN 13 : 9780865478398
Neuf Couverture rigide

Vendeur : Toscana Books, AUSTIN, TX, Etats-Unis

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Hardcover. Etat : new. Excellent Condition.Excels in customer satisfaction, prompt replies, and quality checks. N° de réf. du vendeur Scanned0865478392

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