Synopsis
This guide offers readers practical advice on every aspect of running, from how to choose the right shoes, to how to set up an effective training programme, and how to improve race tactics. The book includes the author's own anecdotes about his own and others' successes and failures, and he offers runners advice on how to balance their training by rotating workout distances; how to measure, record and analyze their times and distances; how to improve racing with more efficient pacing; how to supplement running with other exercises; and set challenging, yet reachable running goals. The book should enlighten elite runners and joggers alike.
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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paperback
Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-Unis
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paperback. Etat : Good. This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . N° de réf. du vendeur mon0000941106
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00090564100
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics (edition ), 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 0873228669-8-1
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1996
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3589177-6
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1996
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 4694390-6
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0873228669I4N00
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. N° de réf. du vendeur C11B-03339
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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paperback
Vendeur : HPB-Diamond, Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_465262426
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Better Runs: 25 Years Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR005104105
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Better Runs : 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther
Edité par
Human Kinetics, 1995
ISBN 10 : 0873228669
ISBN 13 : 9780873228664
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_471092177
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