Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs - Couverture souple
Synopsis
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assess
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Edité par
Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paperback
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Human Kinetics, 1999
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ISBN 13 : 9780873229524
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Edité par
Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
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Etat : acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included. N° de réf. du vendeur 3IIT5H006I23_ns
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Edité par
Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paperback
Vendeur : Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Sturdy copy in good condition. Corner wear on all four corners, p. 176 dog-earred. Highlighting, penned underlining, and some notes in the margins (usually next to an image to elaborate on the exercise) throughout the book. About 50% of pages have some form of marking on them. SZ. N° de réf. du vendeur Sq21665
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Strength Training For Seniors: An Instructor Guide For Developing Safe And Effective Programs
Edité par
Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Trade Paperback
Vendeur : Granada Bookstore, IOBA, Woodlawn, IL, Etats-Unis
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Trade Paperback. Etat : Near Fine. Later Printing. Blue Over White Pictorial Wraps With White Lettering On The Spine. Light Bump To The Upper Corner, Else Fine. N° de réf. du vendeur 037774
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