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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs - Couverture souple

Westcott, Wayne L.; Baechle, Thomas R.

 
9780873229524: Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Couverture souple
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Editeur : Human Kinetics, 1999

Synopsis

Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assess

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Éditeur
Human Kinetics
Date d'édition
1999
Langue
anglais
ISBN 10 
0873229525
ISBN 13 
9780873229524
Reliure
Broché
Nombre de pages
216
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Baechle, Thomas R., Westcott, Wayne L.
Edité par Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple Edition originale

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Wayne L. Westcott; Thomas R. Baechle
Edité par Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Paperback

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Wayne L. Westcott; Thomas R. Baechle
Edité par Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Edité par Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple Edition originale

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Baechle, Thomas R., Westcott, Wayne L.
Edité par Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple Edition originale

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Edité par Human Kinetics, 1998
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple Edition originale

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Westcott, W, L. and Baechle, T, R.
Edité par Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni

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Westcott, Wayne L.; Baechle, Thomas R.
Edité par Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, PA, Etats-Unis

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Paperback. Etat : Good. Sturdy copy in good condition. Corner wear on all four corners, p. 176 dog-earred. Highlighting, penned underlining, and some notes in the margins (usually next to an image to elaborate on the exercise) throughout the book. About 50% of pages have some form of marking on them. SZ. N° de réf. du vendeur Sq21665

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Wayne L. Westcott,Thomas R. Baechle
Edité par Human Kinetics January 1999, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Paper Back

Vendeur : Isle of Books, Bozeman, MT, Etats-Unis

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Westcott, Wayne L.; Baechle, Thomas R.
Edité par Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525 ISBN 13 : 9780873229524
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Goodwill Books, Hillsboro, OR, Etats-Unis

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Etat : Acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included. N° de réf. du vendeur 3IIT5H006I23_ns

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