Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs - Couverture souple
Synopsis
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assess
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Edité par
Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0873229525I3N00
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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paperback
Edition originale
Vendeur : The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Etats-Unis
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paperback
Vendeur : Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Sturdy copy in good condition. Corner wear on all four corners, p. 176 dog-earred. Highlighting, penned underlining, and some notes in the margins (usually next to an image to elaborate on the exercise) throughout the book. About 50% of pages have some form of marking on them. SZ. N° de réf. du vendeur Sq21665
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Edité par
Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Trade Paperback. Etat : Near Fine. Later Printing. Blue Over White Pictorial Wraps With White Lettering On The Spine. Light Bump To The Upper Corner, Else Fine. N° de réf. du vendeur 037774
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Edité par
Human Kinetics January 1999, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Paper Back
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10 : 0873229525
ISBN 13 : 9780873229524
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Etat : Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,450grams, ISBN:9780873229524. N° de réf. du vendeur 9473507
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 224 pages. 9.25x6.00x0.75 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur 0873229525
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Vendeur : SHIMEDIA, Brooklyn, NY, Etats-Unis
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