Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race - Couverture souple

Higdon, Hal

 
9780875961033: Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race
Couverture souple
ISBN 10 : 0875961037 ISBN 13 : 9780875961033
Editeur : Rodale Press, 1992

Synopsis

Book by Higdon Hal

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Biographie de l'auteur

Hal Higdon is a senior writer for Runner's World magazine and author of more than 30 books, including Marathon: The Ultimate Training Guide, Hal Higdon's Smart Running, and Hal Higdon's How to Train. He is a competitive masters runner, coach, and lecturer, and offers expert advice on the Internet.

Présentation de l'éditeur

Hal Higdon shows runners of every calibre how to train and run short, popular 5, 8 and 10 kilometre races faster with added information on how to recuperate and stay focused when the going gets rough.

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Éditeur
Rodale Press
Date d'édition
1992
Langue
anglais
ISBN 10 
0875961037
ISBN 13 
9780875961033
Reliure
Broché
Nombre de pages
223
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible