The Ki Process: Korean Secrets for Cultivating Dynamic Energy - Couverture souple

Shaw Ph. D., Scott

 
9780877288794: The Ki Process: Korean Secrets for Cultivating Dynamic Energy
Couverture souple
ISBN 10 : 0877288798 ISBN 13 : 9780877288794
Editeur : Red Wheel/Weiser, 1997

Synopsis

Learn how to call up extra energy on demand! Shaw shows you how to strengthen the Ki you were born with, so you can harness the Ki around you to help you through the many periods of stress in daily life. He gives suggestions for changingyour diet to improve Ki flow, and discusses how to actively focus Ki into specific regions of the body or into your mental functioning. Includes breathing, concentration, and relaxation exercises.

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À propos de l'auteur

Scott Shaw is an accomplished martial artist and practicing Buddhist. He is the author of several books, including Zen O'Clock, Samurai Zen, Ki Process and Tao of Self Defense.

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Éditeur
Red Wheel/Weiser
Date d'édition
1997
Langue
anglais
ISBN 10 
0877288798
ISBN 13 
9780877288794
Reliure
Broché
Nombre de pages
144
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible