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Gentle Yoga: Gentle Yoga a Guide to Low-Impact Exercise - Couverture souple

Bell, Lorna; Seyfer, Eudora

 
9780890876367: Gentle Yoga: Gentle Yoga a Guide to Low-Impact Exercise
Couverture souple
ISBN 10 : 0890876363 ISBN 13 : 9780890876367
Editeur : Celestial Arts, 1990

Synopsis

Book by Eudora Seyfer Lorna Bell

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Présentation de l'éditeur

Developed at the YWCA in Cedar Rapids, Iowa, GENTLE YOGA is a complete and practical guide for beginners and people with special needs, such as those with arthritis, stroke damage, or multiple sclerosis, and for those in wheelchairs. But it is also for those who want gentle, low-impact exercize to improve and maintain health. Clear, how-to instructions for yoga along with 135 illustrations, plus discussions on nutrition, stress management, breathing, and positive thinking.

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Éditeur
Celestial Arts
Date d'édition
1990
Langue
anglais
ISBN 10 
0890876363
ISBN 13 
9780890876367
Reliure
Broché
Nombre de pages
144
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible