Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair - Couverture rigide

Torkelson, Charlene

 
9780897932547: Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair
Couverture rigide
ISBN 10 : 0897932544 ISBN 13 : 9780897932547
Editeur : Hunter House, 1999

Synopsis

Book by Torkelson Charlene

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Présentation de l'éditeur

Get Fit While You Sit is a total body workout that can be done right from your chair, anywhere. It's perfect for office workers, travelers, and those with age-related movement limitations or special conditions. There are no complicated routines, no expensive gym memberships, and no equipment requiring a lot of space. You can even build these chair exercises into your daily home or office routine.

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Éditeur
Hunter House
Date d'édition
1999
Langue
anglais
ISBN 10 
0897932544
ISBN 13 
9780897932547
Reliure
Relié
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
145
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  0897932536 ISBN 13 :  9780897932530
Editeur : Hunter House Inc.,U.S., 1999
Couverture souple