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Synopsis
This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha Class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. An easy-to-follow aid for practice at home.
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À propos de l'auteur
Sri Swami Satchidananda (1914-2002) is one of the most revered yoga masters of our time. His life was dedicated to the service of others. Among his many books and booklets are Integral Yoga Hatha, The Yoga Sutras of Patanjali, Beyond Words, and The Living Gita.
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Integral Yoga Hatha for Beginners: Step-By-Step Instruction
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Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners (Revised)
Edité par
Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
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Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
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Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
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Integral Yoga Publications, 2009
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Integral Yoga Hatha for Beginners
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Integral Yoga Publications, GB, 2009
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ISBN 13 : 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners (Paperback)
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Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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Paperback. Etat : new. Paperback. This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. It is an easy-to-follow aid for practice at home. This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. It is an easy-to-follow aid for practice at home. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
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Paperback. Etat : Brand New. 28 pages. 6.75x5.00x0.25 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __0932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
Edité par
Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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Integral Yoga Hatha for Beginners
Edité par
Integral Yoga Publications, 2009
ISBN 10 : 0932040640
ISBN 13 : 9780932040640
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