Le cyclisme est un moyen très pratique et rapide de se déplacer sur les routes modernes, tout en étant une activité de loisirs agréable à laquelle toute la famille peut participer. Les bienfaits pour la santé des vélos sont maintenant bien établis et substantiels et, en tant que cycliste avancé, vous serez bien placé pour maximiser ces avantages. Ce livre est un guide complet pour devenir un meilleur cycliste. Il peut être utilisé pour les études personnelles ou en conjonction avec l'entraînement selon la norme nationale d'entraînement du cyclisme. Il fournit toutes les informations dont vous avez besoin pour devenir un cycliste avancé, de manière logique et accessible et comprend également des informations sur l'équitation avec les enfants. Les cyclistes expérimentés savent comment contrôler leurs vélos de manière experte et sont qualifiés en matière de sensibilisation aux dangers et d'anticipation. En comprenant comment le système de circulation fonctionne et comment les cyclistes s'y intègrent au mieux, ils peuvent réagir dynamiquement à l'évolution de la situation de la circulation d'une manière qui les rend beaucoup plus sûrs et leur permet de profiter davantage de leur cyclisme. Que vous soyez relativement nouveau dans le cyclisme, que vous reveniez à l'activité ou que vous ayez de nombreuses années d'expérience, vous trouverez de la valeur dans ce livre.
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